Meditación On demand: Seva

1
Stream Lunes Seva.
Primera sesión del programa Meditación on demand.
2
Stream Martes Seva.
- Meditar genera: endorfinas, oxitocina, serotonina.
- Reduce los niveles de cortisol.
- Nos ayuda a prevenir enfermedades y estados alterados como la ansiedad y depresión.
- Mejora tu circulación.
- Nivelas tu sistema nervioso.
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